∼ EHPAD & Résidences autonomies ∼

Se reconnecter à la nature, à Soi et créer du lien.

Offrir des ateliers nature aux résidents (dépendants ou non), c’est les inviter à se laisser emporter par la magie de la nature vers un mieux-être et un maintient aux valeurs essentielles de simplicité et partage.

Activités sensorielles, relaxation, respiration, jeux individuels ou collectifs, inviteront chacun vers un voyage à l’intérieur d’eux mêmes, aux multiples effets positifs.

La stimulation des sens par des activités adaptées, permet de se reconnecter à son âme d’enfant.

Chaque personne, en fonction de sa personnalité, de son histoire, a une sensibilité qui lui est propre. L’éveil d’un sens plus qu’un autre est donc très personnel.

Se reconnecter à la nature aux travers des sens, c’est non seulement éveiller, voir réveiller, de merveilleuses sensations, émotions, pouvant parfois ramener à de lointains souvenirs… mais c’est aussi offrir la possibilité de s’exprimer, de libérer des maux par les mots.

∼ Petite Enfance ∼

La nature nous offre de nombreux bienfaits. Quel que soit notre âge. Les difficultés ou les troubles que nous rencontrons. Le regard que nous posons sur elle. A son contact tout devient plus simple. Léger. Et nous ramène à l’essentiel. De nombreuses études ont démontré que les enfants qui vivent au contact régulier de la nature sont plus heureux et plus éveillé. On constate également une meilleure santé, concentration, mémoire, attention scolaire…

Alors oui ! Il n’est jamais trop tôt pour aimer être au contact de la nature. Pour accueillir ses bienfaits et ouvrir sa propre sensibilité.

Et si ensemble, nous semions des petites graines d’éveil auprès des jeunes générations, citoyens de demain, que la nature est la vie, comme elle l’était naturellement auprès de nos ancêtres.

Mon intention lors des ateliers SENS.ibles :

Sensibiliser les adultes à l’expérience de nature par l’immersion. Éveiller leurs sens, en les invitant à manipuler, explorer, expérimenter, créer, imaginer, ressentir… [en laissant les enfants libres d’Être…]. Susciter leur enthousiasme, afin qu’ils osent à leur tour proposer [en fonction de leur propre sensibilité, de leur envie, de l’intérêt des enfants sur le moment…] des expériences de nature aux enfants accueillis. L’enfant découvre, dès le plus jeune âge, la nature par l’éveil des SENS et les différentes sensations que cela lui procure. Un champ des possibles s’offre à lui !

Je facilite ces espaces à travers ma propre sensibilité. Je ne partage pas un savoir. Je ne suis pas celle qui sait.

Chaque personne est libre d’accueillir ce qui fait écho en elle, de laisser ce qui ne lui parle pas. En fonction de ses besoins, de ceux des enfants. Dans le respect d’elle-même, des enfants et du groupe.

Chaque séance est un voyage unique à vivre librement pour l’adulte. Pendant que l’enfant est invité à Être…

 

Propositions  actuelles :

« Expériences nature SENS.ibles pour adulte : une invitation à ressentir pour accompagner l’enfant  » (à vivre en présence des enfants). Des ateliers à proposer en intérieur [création d’un espace nature avec des éléments de la nature] ou en extérieur [forêt ou espaces arborés et végétalisés]

– Expérimenter un atelier sensoriel calme et apaisant en intérieur avec différentes invitions (de 1h30 à 2h00)

– Expérimenter le dehors par soi-même  pour ensuite soutenir l’enfant dans ses expériences nature (de 1h30 à 2h00)

– Vivre l’expérience du jeu libre en intérieur ou en extérieur (atelier à thème d’1h00)

Bain de forêt entre adulte : Un espace temps pour prendre soin de soi en se reconnectant à la lenteur au cœur de la forêt. Ressentir et expérimenter pour soi-même. Peut-être pour ensuite mieux partager les bienfaits qu’offre la nature sur soi.

 

Pourquoi la petite enfance ?

Pendant plus de 10 ans j’ai exercé la profession d’assistante maternelle agréée. Passionnée par la petite enfance, les pédagogies alternatives, la motricité libre, la CNV, les jeux libres encadrés… au fil des années je suis devenue une « nounou nature ».
Et puis un jour en 2016, brutalement, de graves soucis de santé m’ont obligée à m’arrêter …
Jusqu’à ce jour de 2021, sur le chemin de la sylvothérapie, le RPE d’Avanton m’a contacté pour me parler d’un projet bien-être pour les Assistant.es Maternel.les, à vivre en présence des enfants… Après quelques semaines de réflexions… une révélation ! Le RPE m’a offert l’évidence ! Renouer avec la petite enfance à travers mon lien sensible à la nature et au monde vivant.
Depuis, j’aime partager avec un enthousiasme débordant et en toute simplicité ma propre expérience de nature. Ma propre sensibilité. Pour offrir à chacun.e  d’accueillir sa propre sensibilité. De ressentir.  Mais aussi, parce que l’enfant est l’adulte de demain. Ces espaces lui offrent alors la possibilité de développer sa curiosité naturelle. Celle qui lui permet de rencontrer qui il est.

Je suis donc à votre écoute pour co-créer le projet qui vous convient le mieux !

∼ Ligue contre le cancer – Comité de la Vienne ∼

Bellinda, pourquoi proposer des séances de sylvothérapie à La ligue contre le cancer est important pour toi ?

Aujourd’hui en rémission, j’ai à cœur de partager ma sensibilité à la nature par un accompagnement en douceur vers de nombreux bienfaits. En cheminent auprès des arbres, on renoue avec la vie. C’est fort. Puissant. C’est mon vécu.

Aujourd’hui, je facilite ces immersions avec mon cœur. J’accueille ma sensibilité. Ma vulnérabilité. Mes différentes émotions. Sensations. Se sont ces différentes facettes de moi même qui me permettent d’accompagner des personnes avec authenticité. Simplicité. Humilité. En lien avec le monde végétal.

Proposer des séances de Sylvothérapie au sein de la Ligue contre le cancer, c’est apporter un nouvel élan.

Pour ouvrir l’esprit. Nourrir le cœur. Créer du lien. Apporter un doux mélange de reconnexion à soi. A la nature.

Cette nature dont nous sommes à présent conscients des nombreux bienfaits qu’elle peut nous offrir. Sur le corps. Le cœur. L’esprit.

C’est une approche simple. Accessible. A tous.

Les séances permettent aux participants de s’échapper de la maladie. Oublier. Un instant. Quelques heures.

De vivre des temps profond de (re)connexion à la nature. A Soi. Aux autres.

D’accueillir et respecter ses émotions. Son état d’être.

Ressentir que la forêt nous accompagne à puiser en nous notre force. Nos ressources.

Elle permet de créer du lien. Dans un lieu neutre. Aux valeurs tellement précieuses.

Partager. Écouter. Échanger.

Les séances sont écrites, mais elles évoluent au fil des rencontres. Rien n’est figé. Comme la nature !

Printemps & Automne 2024 : 3 cycles de 6 séances :

Renseignements et inscriptions : Ligue contre le cancer – Comité de la Vienne  – 05 49 47 10 15

∼ Les ateliers Cord’âges ∼

« L’association a pour objectif de promouvoir l’égalité sociale auprès des personnes vulnérables, par le développement d’une vie sociale et culturelle ».

Les aidés ont entre 18 et 90 ans. Se sont des personnes qui peuvent être fragiles, en rupture de lien social, malade, seul.e, atteins de Alzheimer, schizophrène stabilisé, dépressif…

A Cord’âges les adhérents (aidés et aidants) sont accueillis avec le cœur. Sourire, joie, bonne humeur. Écoute attentive, accompagnement bienveillant. Ce lieu respire la chaleur humaine.

Sylvothérapie, Bain de nature, Atelier SENS.ibles, à Cord’âges, Bellinda s’adapte en fonction de la météo, du lieu de rencontre et de son inspiration du moment.

Le lien à la nature, qu’il soit en extérieur ou en intérieur offre de nombreux bienfaits à chacun :
– S’évader, se sentir écouté, soutenu, guidé,
– Ressentir, toucher, s’émerveiller, observer la nature, créer du lien en étant à l’écoute des propositions de Bellinda
– Poser un autre regard sur leur situation, leur corps,
– Développer des liens avec d’autres personnes et leur faire confiance…