La sylvothérapie adaptée
Ateliers SENSibles pour nos Ainés
Parce que la vieillesse ne devrait pas être un frein aux nouvelles expériences, à se sentir vivant, à rencontrer, à rire, à renouer avec l’insouciance, son âme d’enfant, à transmettre…
Des ateliers pour se sentir bien. Valorisé. Créer du lien. Dans l’énergie du « ensemble ».
Ce retour à l’essentiel s’apparente à un voyage vers Soi, l’autre, vers ses propres ressentis à travers une approche SENSIBLE.
Imaginaire, sensorielle, ludique, artistique, méditative… Mais pas que ! Sur l’Art, la poésie, les albums…
Inspirée des Bains de Forêts, j’ai créé des « Ateliers SENSibles »
Au fil des saisons, dehors ou dedans (en forêt, dans un parc, en salle, à domicile…), avec la complicité d’une nature bienfaisante, mes ateliers sont atypiques, surprenants, joyeux, lumineux, enthousiasmants… dans l’énergie du « ENSEMBLE ».
Se sont des espaces d’émerveillement pour réenchanter le rapport à Soi, à l’autre.
Pour (re)créer des liens entre la raison et les ressentis, le relationnel et l’imaginaire, l’humain et le végétal.
Je m’appuie sur les approches de Nature dites « sensibles » : approche imaginaire, sensorielle, ludique, artistique. Mais pas que ! Sur l’Art, la Poésie, les albums, la littérature… Ma propre sensibilité, mes émotions, mes expériences, mon âme d’enfant…
Offrir mon attention à ces personnes précieuses
en leur (re)donnant de la valeur.
Elles ont encore tellement à vivre, à nous apprendre.
J’aime profondément les écouter raconter des bouts de leur histoire, la manière dont elles voient la vie, comment c’était avant… en leur donnant la liberté de parler, de libérer les mots, de s’exprimer, de « décoller » leurs croyances limitantes en les valorisants…
Parce que l’âge ne compte pas
Des instants vécus en toute confiance, dans un cadre sécurisé, respectueux et bienveillant.
Entrer dans une BULLE de douceur et s’échapper du quotidien, de l’ennuie, de la solitude
Ici il n’y a rien à faire, à comprendre, à prouver, à penser…
Il y a juste à ÊTRE. A se laisser traverser par les ressentis, les sensations, les émotions…
Que procure cet atelier SENSible en Soi.
Chaque personne ressent et vit ces instants avec son cœur. Sans attente. Dans la justesse de ses propres besoins et ressentis.
Dans l’authenticité, la sincérité, l’écoute, le respect et le non jugement.
A travers son âme d’enfant (sans infantiliser)
Revenir invite une douce répétition de l’attention, de la joie, de la rêverie, de l’émerveillement…
Des expériences à chaque fois différentes et uniques.
« Merci aux ainées de ma vie »
A CES MERVEILLEUSES FEMMES, QUI SANS LE SAVOIR, ONT CONTRIBUÉ A CELLE QUE JE SUIS…
Jardin Passion Nature
Bellinda
EI Jardin Passion Nature