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Un Bain de forêt avec Jardin Passion Nature, c’est quoi ?
Une matinée ressourçante pour nous remplir de la présence des arbres, éveiller nos sens, ralentir, contempler, s’émerveiller, accueillir le silence, l’énergie du moment … se sentir bien, loin du quotidien.
On est loin d’une activité sportive, ni même d’une randonnée ou une séance de botanique !
Bellinda et François vous invitent à cheminer en forêt sur un petit parcours (peut-être quelques pas pieds nus ou les yeux bandés !) durant lequel nous nous arrêtons souvent. Des pauses qui offrent des instants créatifs, méditatifs, contemplatifs (Land’Art, mandala, dessin, construction, conte … suivant notre envie et notre inspiration du moment).
Au cœur de la forêt, tous nos sens sont mis en éveil. Des instants uniques pour se relaxer et s’imprégner des bienfaits de la nature forestière.
Un cercle de partage clôture la séance. Un moment de pause, où chacun peut alors s’exprimer, dans l’écoute, le respect, la bienveillance et le non jugement.
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Au plaisir de vous retrouver sous les Arbres
Bellinda & François – Jardin Passion Nature – Sylvothérapie – Bain de forêt – Ateliers SENS.ibles